jueves, 5 de enero de 2012

El agua, lo mas importante de nuestra dieta.


Parece una tontería, pero muchas veces nos olvidamos que tan importante es el agua para la correcta alimentación, esta nutricionista nos manda un sencillo vídeo donde nos lo recuerda.

Recordar que debemos tomar unos 2 litros de agua al día, que son unos ocho vasos aproximadamente.

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