Rutina para tonificar el pecho

La siguiente rutina me gustó bastante, se trata de una serie de ejercicios para tonificar el pecho. Muy recomendable.

Rutina:

• Press de banca plano con barra
• Press de banca inclinado con mancuernas
• Aperturas con mancuernas en banco plano

Realizar unas 10 o 12 repeticiones de cada ejercicio con una pausa de un minuto.

Aquí el vídeo: